Cармис хэрэглэх нь эрүүл байх нэг баталгаа болно.Сармис нь цус багадалтыг анагаах увидастай. Хэрвээ та цус багадалтын эсрэг эм бэлдмэл байнга хэрэглэж чадахгүй бол хоол идэхийн өмнө нэг хумс сармис заавал идээрэй . Цус багадалтыг эмчлэх бас нэг арга бол амьтны элэг, дэлүү, цус, өвчүү зэрэг болно. Өтгөн цайг зарим хүмүүс сайн гэлцдэг энэ маш буруу ойлголт юм. Өтгөн цай нь цус төлжилтийг сааруулж өвчин сэдрээж хүний биед шингэх ёстой эрдэс бодисын хэмжээг багасгадаг. Цусны даралт ихтэй, зүрх судас, бөөр, элэгний өвтэй хүмүүс өлөн элгэн дээрээ өтгөн цай уувал өвчин нь сэдэрдэг. Иймд өглөө хярам, буцалгасан ус, зөгийн балтай ус, шингэн цай ууж байгаарай.
